コース・料金
Re:treatのファスティングCampでは、ご参加の日数に応じて3つのコースをご用意しています。 長野県・蓼科の自然に囲まれたファスティングCamp施設「Re:treat」では、心とからだを解き放ち、リフレッシュとリバランスへ導く体験をお届けします。 滞在中は、植物の恵みを取り入れたジュースやスムージー、からだを温めるスープなどを取り入れながらお過ごしください。 ファスティング後には、蓼科で採れた旬の食材を使い、栄養士が考えたやさしい回復食をご用意しています。 無理なく自然に寄り添いながら、食べる喜びを取り戻していただけます。
プログラムはご到着時にお渡しするご案内をもとに、毎朝スタッフと相談しながら、 その日の体調や気分に合わせて決めていきます。 予定に縛られるのではなく、からだに合わせた一日をお過ごしいただけることが、 Re:treatならではの魅力です。 生活リズムを心身に染み込ませ、断食の効果を日常に戻ってからも持続させるために、 基本コースは5日間（4泊）をおすすめしています。 お忙しい方向けには、1日（日帰り）と3日間（2泊）の短期お試しコースもご用意しております。
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1日 (日帰り)
お試し体験におすすめ
（ツイン 2名1室）15,780円 個室
20,780円 ペア割
短時間で心身をリフレッシュしたい方へ。自然の中でゆったり過ごしながら、軽いウォーキングやヨガ、呼吸法の体験を取り入れ、からだと心をやさしく整えるコースです。
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3日 (2泊3日)
初めての断食体験に
（ツイン 2名1室）35,740円 個室
50,740円 ペア割
断食が初めての方や環境を試してみたい方に。朝のウォーキングやヨガ、昼の講座で体の声を感じながら、夕方のリラクゼーションや呼吸法で心を整える、リフレッシュとリバランスのきっかけに最適なコースです。
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5日 (4泊5日)
基本コース・
体質改善におすすめ（ツイン 2名1室）54,880円 個室
74,880円 ペア割
心身の疲れをじっくり整えたい方に。朝の自然散歩やヨガ、昼の各種講座、夕方のリラクゼーションまで、体調や気分に合わせて日々のプログラムを選びながら過ごせます。3〜4日目にかけてデトックスが進み、深い充足感と軽やかさを実感できるコースです。
お食事・ドリンク
- 酵素ドリンク
- Re:treatで使用する酵素ドリンクは、野菜や果物をじっくり発酵させて作られた発酵飲料です。発酵の力で生まれるビタミンやミネラル、乳酸菌などを取り入れることで、腸内環境を整え、疲労回復や代謝アップのサポートが期待できます。
- 回復食
- 断食後は、体をやさしく整える回復食をご用意しています。無理なく自然に寄り添いながら、食べる喜びをひと口ずつ取り戻していただけます。
- ご褒美食
※5日コース限定 - 最終日の朝食には普通食を取り入れたご褒美食をご用意し、チェックアウト前にお楽しみいただけます。
